健康生活実践編 20070702

健康生活実践編

健康日本21（厚労省）の「健康維持増進に関する法律」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。

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7/1 駒沢マラソン練習大会に参加

７月１日（日）都立・駒沢オリンピック公園でリレーマラソン練習試合に参加。東京圏域に所属する各地のチームは、秋の本大会を前に、親善練習試合が開催されました。
練習試合と言ってもアンカーはプレッシャーとストレスを否定出来ない。ソロ（単独）ランナーが気楽ですよ。

＜外部ブログ拝読先＞
■健康２１会
http://sky.ap.teacup.com/applet/abe107/20070702/archive

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

【2007/07/02 14:36】 | スポーツ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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abe107

Author:abe107
定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派＝禁煙派、お酒殆ど飲まない。
★「健康Ｂｌｏｇなど連載執筆」に挑戦。
★ＮＰＯ団体に参加協力を行ってます。
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