健康生活実践編 20071103

健康生活実践編

健康日本21（厚労省）の「健康維持増進に関する法律」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。

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11/03 ジョグ日記

所沢走友会主催の２時間走合同練習会やＹＭＣＡのチャリティランでちびっ子達のマラソンが開催されてました。

明日４日（日）は第23回甲州市勝沼ぶどう郷マラソン大会に参加し走るのだ！

2時間走会場

2時間走頑張れ

ＹＭＣＡ１

チャリティ

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【2007/11/03 20:52】 | スポーツ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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abe107

Author:abe107
定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派＝禁煙派、お酒殆ど飲まない。
★「健康Ｂｌｏｇなど連載執筆」に挑戦。
★ＮＰＯ団体に参加協力を行ってます。
本文に関係ないＣＭ、ＴＢは削除させていただきます。

※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません

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