＜健康ワンポイント情報＞
今日のテーマは、食文化の再生 〜地球温暖化防止と循環型社会をめざして〜です。
天ぷら油などの廃食用油と題して、2008年1月27日（日）に夢の扉という番組で放映された話題から特集としました。
「菜の花プロジェクト循環サイクル」は、滋賀県愛東町（現東近江市）で始まったもので、今や全国各市町村で活動が展開されてます。
埼玉県所沢市内の活動展開で「菜の花プロジェクト所沢」が２月２日（土）「天ぷらパーティ試食会」を開催したので取材を兼ねて参加しました。
■菜の花エコＰＪ所沢


(Nanohana Project Power of Circulation by Tokorozawa)
［写真アルバム参照先］
「菜の花プロジェクト所沢」に参加し取材したフォト・アルバム
http://photozou.jp/photo/list/154101/463455

■『天ぷら油を燃料に変えて、環境問題を改善していきたい』2008年1月27日（日）ＴＢＳで放映されたＴＶ番組を観た人もいらっしゃるでしょう。
［引用参照先］
http://www.tbs.co.jp/yumetobi/backnumber/20080127.html

■愛東町のケース（廃食油回収から菜の花プロジェクトへ）
菜の花を栽培して、軽油の代替エネルギー源にしようというプロジェクトがある。
この説明のＨＰの中には、「菜の花・なたね油 レシピ集」もあります。
［引用参照先］
http://www.nanohana.gr.jp/intro/aitou.html

＜ジョギング日記＞
今日の予定表は、下記の４つの会合に参加することになっている。
(1)マラソン同好会の早朝練習の参加
(2)健康ウォーキング会の参加
(3)天ぷらパーティ試食会＝先日ＴＶで全国放映された滋賀県の「天ぷら油」再利用に対する所沢市の活動取材
(4)熟年ばいざい＝「熟年式」の出席と活動取材
その結果(1)走行距離を短縮し、(2)時間的な重複で参加を取り消した。

＜健康状態＞
4.1km を25分 35秒(6'14/km)で走りました。
体重 66.6 kg、腹筋 25 回、万歩計 12375 歩
ウォーキング 10 分、腕立て伏せ 25 回
スクワット 25 回、ジョギング 25 分
最低血圧 75 mmHg、心拍数 65 回
最高血圧 117 mmHg、ジョギング　4.1km
ＢＭＩ 25.5
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