健康生活実践編
健康日本21(厚労省)の「健康維持増進に関する法律(健康増進法=平成14年8月2日公布)」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。FC2の訪問者リストで健康増進法に不適格な「書込」は強制削除します。
07 | 2017/08 | 09
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

イベント「堀切菖蒲園&柴又散策」
健康日記2012-06-09小雨
今日は、首都圏健歩会が主催するイベント(オフ会)である。
イベント名は「堀切菖蒲園&柴又散策」である。
当初は「小岩菖蒲園と近隣散策」だった。

(1)イベント結果の報告
★主催=首都圏健歩会
★参加者=3名(男1+女2)神奈川2・埼玉1
★コース
堀切菖蒲園駅(集合)⇒堀切菖蒲園散策⇒堀切菖蒲園駅⇒京成柴又駅⇒帝釈天参道⇒昼食(寅さん映画の撮影場所・階段の近くで蕎麦を食べた)⇒帝釈天⇒山本亭⇒柴又公園⇒矢切の渡し⇒寅さん記念館⇒柴又駅前解散

当初のイベント企画では「小岩菖蒲園と近隣散策蒲園」でした。
しかし、下記の開花情報から急遽開催地を「堀切菖蒲園&柴又散策」変更しました。
(開催地の変更に関しては、遂次掲示板やミニメを介し、「人事を尽くして天命を待つ」でした)

(2)公開アルバム
◆2012/06/09sat堀切菖蒲園&柴又散策
http://album.hatena.ne.jp/album/Gn1yfwA4DSn

<今日の運動記録>
スクワット; 30回、腹筋; 30回、腕立て伏せ; 30回、足踏; 30回
2.0 km 走りました
6.68 km 14480 歩 歩きました

心拍数:80bpm
最高血圧:127mmHg
最低血圧:77mmHg
スポンサーサイト

テーマ:ウォーキング&ジョギング - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://ken21.blog104.fc2.com/tb.php/1499-5feb4c9e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

-

管理人の承認後に表示されます 【2012/06/11 05:24】

プロフィール

abe107

Author:abe107
定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派=禁煙派、お酒殆ど飲まない。
★「健康Blogなど連載執筆」に挑戦。
★NPO団体に参加協力を行ってます。
本文に関係ないCM、TBは削除させていただきます。

にほんブログ村 健康ブログへ



最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

FC2カウンター

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

予備1

予備2

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

Ripre(リプレ)

ブログ内検索

RSSフィード

つぶやく Twitterボタン
Twitterボタン 

リンク欄

バーナー欄

人気ブログランキングへ みんなでつなごう相互リンクの輪 人気ブログランキングへ

Powered By FC2ブログ 人気ブログランキングへ 伴走者募集中 障害者スポーツ応援クリック募金 東北関東大震災 緊急支援クリック募金

フリーエリア

blogramツールボタン

blogram投票ボタン

PING送信プラス by SEO対策

首都圏健歩会(連絡専用)」に参加しませんか?
-

ブログパーツ3

ブログパーツ3

地球に優しい自然エネルギー

ブログパーツ3

健康管理ツール

健康管理ツール


powered by ダイエットKIROKUBO

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。