健康生活実践編
健康日本21(厚労省)の「健康維持増進に関する法律(健康増進法=平成14年8月2日公布)」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。FC2の訪問者リストで健康増進法に不適格な「書込」は強制削除します。
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健康生活実践編11月分解析結果
日記
2012年12月14日(金)晴

健康生活実践編11月分解析結果
久しぶりに「健康生活実践編」のアクセス解析を行なった。
調査実施=2012年11月分

相変わらずご関心を持って全国の愛読者に支えられていることを示しています。

(1)地方解析結果
地方--------閲覧シェアー率
関東地方------35.7%
近畿地方------29.2%
中部地方------14.0%
東北地方------ 6.8%
九州沖縄------ 5.6%
中国地方------ 4.3%
北海道-------- 3.7%
四国地方------ 0.7%


(2)都道府県解析結果
都道府県--------閲覧シェアー率
東京都------------20.3%
大阪府------------18.4%
愛知県-------------6.6%
埼玉県-------------6.0%
兵庫県-------------5.9%
北海道-------------3.7%
千葉県-------------3.6%
神奈川県-----------3.0%
長野県-------------3.0%
京都府-------------2.8%
福岡県-------------1.9%
秋田県-------------1.9%
群馬県-------------1.6%
静岡県-------------1.5%
広島県-------------1.4%
山形県-------------1.3%
山口県-------------1.2%
岡山県-------------1.1%
福島県-------------1.1%
富山県-------------1.1%
長崎県-------------0.9%
青森県-------------0.9%
熊本県-------------0.9%
宮城県-------------0.8%
岩手県-------------0.8%
新潟県-------------0.8%
栃木県-------------0.7%
鹿児島県-----------0.7%
石川県-------------0.7%
和歌山県-----------0.7%
奈良県-------------0.7%
宮崎県-------------0.7%
三重県-------------0.6%
大分県-------------0.6%
茨城県-------------0.4%
島根県-------------0.4%
高知県-------------0.4%
鳥取県-------------0.3%
滋賀県-------------0.3%
福井県-------------0.2%
山梨県-------------0.2%
愛媛県-------------0.2%
徳島県-------------0.2%


運動・健康記録>
スクワット; 20回、腹筋; 20回、腕立て伏せ; 20回、足踏; 20回
ジョグ=3.0 km 走りました
ウォーク=1.2 km 歩きました
歩数=7010 歩
心拍数:64bpm (-28.0bpm)
最高血圧:130mmHg (+18.0mmHg)
最低血圧:61mmHg (-12.0mmHg)

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テーマ:「健康生活」シリーズ 実践編 - ジャンル:ライフ

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Author:abe107
定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派=禁煙派、お酒殆ど飲まない。
★「健康Blogなど連載執筆」に挑戦。
★NPO団体に参加協力を行ってます。
本文に関係ないCM、TBは削除させていただきます。

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