健康生活実践編
健康日本21(厚労省)の「健康維持増進に関する法律(健康増進法=平成14年8月2日公布)」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。FC2の訪問者リストで健康増進法に不適格な「書込」は強制削除します。
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ありゃ!トラックバックされたぁ~!
日記
2012年12月26日(水)晴
ありゃ!トラックバックされたぁ~!
昨日のありゃ!こんなことが掲載されていた。に引続きドンでもないお門違いのカテゴリから2012/12/26にトラックバックされていた。
不思議な、ふしぎな、コトガア~ル!

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ありゃ!こんなことが掲載されていた。 | 首都圏健歩会編[abe107の日記]
首都圏健歩会編[abe107の日記] - 2012年12月25日
検索エンジンの語句欄に あるくハイキング・ウォーキング公式 首都圏健歩会 でヒットしたものに下記の記事を発見! 首都圏健歩会の前身( ... 桜子のボソッと一言 記事の内容 ハイキングウォーキングについての関連情報(2011/04/26 09:20) ...
[http://nowpie.jp/owarai/hikingwalking/]

運動・健康記録>
スクワット; 30回、腹筋; 30回、腕立て伏せ; 30回、足踏; 20回
ジョグ=4.0 km 走りました
ウォーク=1.36 km 歩きました
歩数=8940
心拍数:76bpm (-10.0bpm)
最高血圧:131mmHg (+7.0mmHg)
最低血圧:93mmHg (+6.0mmHg)
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テーマ:「健康生活」シリーズ 実践編 - ジャンル:ライフ

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Author:abe107
定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派=禁煙派、お酒殆ど飲まない。
★「健康Blogなど連載執筆」に挑戦。
★NPO団体に参加協力を行ってます。
本文に関係ないCM、TBは削除させていただきます。

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