健康生活実践編
健康日本21(厚労省)の「健康維持増進に関する法律(健康増進法=平成14年8月2日公布)」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。FC2の訪問者リストで健康増進法に不適格な「書込」は強制削除します。
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健康日記2/11 百段雛祭り~九州ひな紀行~観賞と街中散策
(1)運動・健康記録
腹筋;30回、腕立て伏せ30回、スクワット;30回、足踏;30回
ジョグ=1.0 km 走りました
ウォーク=10.53 km 歩きました
歩数=23075
最高血圧:111mHg、最低血圧:76mmHg、心拍数:74bpm


(2)今日の主な出来事
今日のオフ会は、「百段雛祭り~九州ひな紀行~観賞と街中散策」です。
首都圏健歩会が主催(管理人兼引率=たかやん)

参加者は、4名(男2+女2)、東京1、埼玉1、千葉2

コース
基本参加は、目黒雅叙園の百段雛祭り~九州ひな紀行~観賞
自由参加は、目黒区みどりの散策道(江戸最初山手七福神・目黒川散策等)の街中社寺と歴史散策

◆[フォトアルバム]
https://plus.google.com/u/0/photos/114699084619218709747/albums/5979291826552376433

目黒不動尊の枝垂れ梅が見頃でしたよ。
DSCF2114.jpg

==参加者の感想==
<1>目黒雅叙園でのひな祭り、歴史のある豪華な建物と色々なお雛様
が拝見できていつまでも見ていたかったです。その後自然教育園
を散策。雪の残った冬の森を歩くのも又楽しかったです。

<2>途中で抜けさせていただき、すみませんでした。
百段雛飾りは初めて見たのですが、
とても素晴らしいもので、よかったです。

<3>当日は多くの綺麗なお雛様を見ることができて良かったです。
特に座敷雛のスケールに驚きました。撮影不可なので残念でした。

<4>百段雛祭りは今回は九州の特徴のある雛を見ることが出来ました。
九州の各藩の大名家のお雛様、庶民の郷土玩具のお雛様、博多人形、有田焼の
のお雛様等です。
中でも座敷雛のスケールの大きさに驚きました。12畳位あるように思いました。
綺麗で素晴らしいお雛様を多く見ることが出来ました。
写真を撮りたかったのですが撮影禁止です。
目黒雅叙園の庭園の滝も良かったです。
私は百段雛の鑑賞後失礼しましたが満足できるイベントでした。


(3)ツブヤキ日記
★[更新情報]==========
下記のリンクから確認を行ってください。
逐次リアルタイムで更新されています。
http://twilog.org/abe107/date-140211


(4)健康豆雑学
==投稿はお休みです==

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Author:abe107
定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派=禁煙派、お酒殆ど飲まない。
★「健康Blogなど連載執筆」に挑戦。
★NPO団体に参加協力を行ってます。
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