健康生活実践編
健康日本21(厚労省)の「健康維持増進に関する法律(健康増進法=平成14年8月2日公布)」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。FC2の訪問者リストで健康増進法に不適格な「書込」は強制削除します。
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健康日記07/18 Google日本語入力をダウンロード
(1)運動・健康記録
腹筋;30回、腕立て伏せ30回、スクワット;30回、足踏30回
ジョグ=3.0 km 走りました
ウォーク=1.21km 歩きました
歩数=8424
最高血圧:128mHg、最低血圧:83mmHg、心拍数:78bpm


(2)今日の主な出来事
午後近所をジョギングした。
午前中、やっとNexus7 ( 2013-32GB-WiFi )に、下記のアプリをダウンロードした。
僕は、既にパソコンでは、Google 日本語入力にのかな漢字変換に慣れ親しんでいたから、タブレットのローマ字変換が煩わしい。
やっと、多忙の中時間的余裕があったので、無料のアプリをダウンロードした結果、入力作業がサクサク操作になり嬉しくなった。

アプリ名:Google 日本語入力
価格:無料
カテゴリ:アプリ > 仕事効率化
http://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.inputmethod.japanese

[参考文献引用]
Nexus 7へのGoogle日本語入力のインストールと設定方法



(3)ツブヤキ日記
下記の文面を投稿しました。
http://twilog.org/abe107/date-140718
<1>オフ会開催結果一覧表(公開情報)
実績は全て清々堂々と公開しています。 「オフ会200回記念」「再立ち上げ5周年記念」「会員数約370名突破記念」(兄弟妹グルーブを含めたら総会員数が450名突破)となりました。 ▼開催結果一覧表▼ http://blog.ap.teacup.com/applet/abe107/msgcate2/archive 「首都圏健歩会2013年オフ会実施分総括一覧表」 「首都圏健歩会2012年オフ会実施分総括一覧表」 「首都圏健歩会2011年オフ会実施分総括一覧表」 「首都圏健歩会2010年オフ会実施分総括一覧表」 「首都圏健歩会2009年オフ会実施分総括一覧表」 ◆首...
首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.07.18 Fri 07:41


(4)健康豆雑学
==多忙でお休み==


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定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派=禁煙派、お酒殆ど飲まない。
★「健康Blogなど連載執筆」に挑戦。
★NPO団体に参加協力を行ってます。
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