休日なのでゆっくり朝ご飯を食べて準備運動もきちんとしてから走る。なーぜーか、昨日まで痛かった右足の甲と裏が痛くないし。なんなんだー 少しつっぱるような感じはあるけれど。脚の痛みが無く、天気も良く、のびのびと自由に走れることは気持ちがいいしウレシイまた痛みが悪化したら嫌なので、とにかく衝撃が少ないよう、ゆっくりと。下り坂をがんばって歩く。走ったほうが気持ちいいんだけど...Ayaさんの執筆Blog=ふぅ
テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ
Author:abe107 定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。★健康派=禁煙派、お酒殆ど飲まない。★「健康Blogなど連載執筆」に挑戦。★NPO団体に参加協力を行ってます。本文に関係ないCM、TBは削除させていただきます。
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