(1)頭髪復活
カラダカラ07月21日で女性からコメントを頂き詳細な解説を掲載することにしました。

僕は「頭髪」のこと娘からも河童頭と言われ、体質と諦めてました。しかし、妻からアラま〜あ、最近気付いたけどアンタ産毛が変化して来てるよ言われ、ナルホドと我も吃驚本当なんだ！！
早速、検索エンジンで調べたら其れらしき下記の解説がありました。
＜アンチエイジング（Anti-Ageing）＞
健康イコール良い髪なのです。生活習慣病（ストレス・禁煙・睡眠等）に注意し気をつけることは当然です。
適度な運動（ウォーキングやジョギング）は 全身の血液循環を良くし、頭皮や髪への血流を増やすので大切です。1日30分くらいの運動を取り入れるのが理想です。と掲載されていますよ。僕は酒と煙草を止め健康ジョギングに打ち込む毎日です。そんな生活の中で過去に患った円形脱毛症も無くなった。

エイジングとは（Aging）老化・加齢の事を意味します。
つまり「アンチエイジング」は「老化・加齢に抵抗する」「抗老化」もしくは「抗加齢」のことです。
＜引用＞
★美しい髪は健康な頭皮から
http://biabia66.blog103.fc2.com/blog-entry-19.html

★ヘアークラブ　薄髪の解決コーナー
http://www.geocities.jp/hairheart1/newpage17.html

(2)目標200Km/月走行を超えた。
小雨の中を10Km走って、6'13/kmの記録だ。
月間目標200Kmを突破した。
総距離(209.0km) 達成度(104%)
ＢＭＩ：25.52、肥満度：16.04