(1)メタボリック男を紹介
我のメタボ対策とダイエットには、メタボリック男のＢｌｏｇ日記も拝見している。
僕も実践主義者だが、彼も中々の実践主義者であり、運動療法と食事療法の視点から拝読してて共感する点がある。
＜引用＞
ウォーキングダイエット・マニュアル【メタボリックの男】
2007年07月20日
http://infopreneur.qee.jp/2007/07/post_31.html#trackbacks

(2)曇り　ジョグ場所だよ！07年07月28日
今朝はマラソン同好会の仲間達と合同練習をした。
その後は、ソロで森林コースで走行練習をしたが、前回のコースとは違うコースを選んで、12Km(7'04/km)で走った。
最近暑さと疲れで「日記」投稿が遅れてしまう。
■たかやんさんの最新の記録ノート
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20070728.html

画像1 ＝埼玉県立・所沢航空公園内のシンボル


画像2 ＝米軍所沢ＯＴＨレーダ基地沿いの道で、前回雨の練習で危険なコースと述べた地点は道幅が極端に狭く、側溝には鉄製の蓋がありスリップ転倒の危険がありますよ。


画像3 ＝米軍所沢ＯＴＨレーダ基地沿いの道から富士山を望むが冬場で無いと写真に写らない。